Lektor/ka
Mgr. Kristýna Peštová
Kristýna je tandemovou učitelkou 4. třídy v ZŠ Vitae. Během studia získala zkušenost s Montessori pedagogikou a doplnila si vzdělání o předškolní a mimoškolní pedagogiku. Ve volném čase se věnuje cvičení jógy a ráda by pro ni nadchla i děti.
Náplň kroužku
Začít den cvičením jógy? Proč ne! Tento kroužek je ideální pro všechny malé jogíny, kteří chtějí začít svůj den aktivně a pozitivně. Společně budeme cvičit jednoduché jógové pozice, které pomáhají zlepšit flexibilitu, sílu a rovnováhu. Děti se naučí správně dýchat, relaxovat a zvládat stres prostřednictvím meditace a hravých dechových cvičení. Kromě jógových aktivit se budeme věnovat i tvoření, kde děti zapojí svou kreativitu a odnesou si domů vlastní výtvory. Tento kroužek nejen posílí tělo, ale také podpoří duševní pohodu a přinese radostný začátek každého dne.
Minimální počet přihlášených pro otevření kroužku je 6. Maximální kapacita je 10 dětí.